Acqua di aneto per perdere peso e ridurre la glicemia
Questa bevanda straordinaria aiuta a perdere peso e a normalizzare i livelli di glucosio. L’acqua di aneto può essere considerata un’ottima prevenzione del diabete!
Cosa serve:
- 1 cucchiaio di semi di aneto
- 1 litro di acqua bollente
- thermos
- colino
Preparazione:
- Versare l’acqua bollente sui semi di aneto e lasciare in infusione in un thermos per 1 ora.
- Filtrare la bevanda.
- Bere 2 bicchieri al giorno: 1 al mattino e 1 alla sera.
In caso di gonfiore o coliche, fino a 3-4 bicchieri al giorno.
Per chi è particolarmente indicato?
Per le persone in sovrappeso.
I semi di aneto aiutano a:
- ridurre la fame
- normalizzare il metabolismo
- abbassare i livelli di zucchero nel sangue
Questo facilita e accelera il processo di perdita di peso!